企業対抗チャレンジマッチ　内蔵脂肪＆生活習慣の測定会

2018-06-29

花王さん主催の企業対抗チャレンジマッチに参加しました。

まず内臓脂肪＆生活習慣の測定会をしました。

専用の医療機器で内臓脂肪を正確に測定されてしまいました。

その場で測定結果を渡され内蔵脂肪の量や内臓脂肪年齢が出されました。残酷ですね。大半が実年齢よりも年上でしたが、中には実年齢よりも若い人もいました。

また、歩数だけでなく歩行速度も測定される特別な歩行計「ホコタッチ」をお借りしました。

3ヶ月後に再度行われる測定に向けて生活習慣の改善に取り組んでいきたいです！